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中秋佳节警句: 口吃問題及答案49210我會口吃的預感,怎么克服口吃心理障

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1#
發表于 2018-3-19 13:10 |只看該作者 |倒序瀏覽
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2#
發表于 2018-3-19 13:12 |只看該作者
不管生活的那一個階段,只要口吃病還在,生活依然一塌糊涂。直到2007,我一直記得2007,當時無意間在網上認識了恨若老師,開始跟老師聊天。老師的理論讓我豁然開朗,老師的“只要會說話的人都會發生口吃,哪有人走路不摔交的,口吃是避免不了的”這一事實的點破讓我終于明白,原來口吃是正常現象,原來自己并不是異類,原來正常人在緊張的情況下張口也會說不了話,原來正常人平時的說話中難免也會出現字音的重復。有了認知的改觀,人輕松了不少。后來看了老師博客上的“口吃治療三步曲“對口吃有了更全面的認識。知道了:口吃現象都是由于自己的糾結,折騰而加重的,越折騰,自己說不了話的潛意識就越強大,而潛意識越強大人就越說不了話。因為人的發音系統就這么奇怪,只要一受干擾就容易期期艾艾。因此治療的根本是,減少人為的折騰,讓口吃的潛意識減弱,減弱到幾乎對口吃沒什么記憶時,口吃病就好了,人就能象患病前那樣說話。但心里不折騰并不意味著口吃現象能立刻減少,因為發音器官已經在以前口吃發作時形成了固定的條件反射,只有當口吃逐漸少,原先的條件反射受破壞,發音器官才能再正常的運作。這些道理通過理論學習我們能明白,關鍵是實際操作時我們又容易退回去了,總是想,要是我口吃現象少,我能順利點說話,內心的痛苦就沒那么嚴重,就能減少對口吃的糾結,有了大的改觀,我就越有自信,越能說得了話。但事實上,口吃現象的減少都是要一點點改觀的,要好幾年的時間,因此幻想口吃現象一下子改觀,越自信越說得了話的良性循環是不現實的。不管怎樣,口吃現象多也好,少也好,減少對口吃的評價是關鍵,只有少了折騰,口吃病才能得到改觀。再有之,減少口吃現象的同時,發現說不了話就不說,不要強迫自己一定說,因為這樣只會給自己留下口吃越嚴重的記憶,還是盡量給自己多一些說話順利的記憶啦。也不要事先計劃怎么避免口吃,就順其自然的說,說不了就不說,非得說,說話的過程中總有方法可以運用,比如多增加一些字。。。。。。讓口吃病順其自然的走掉。但痊愈的過程中應對自己能象以前那樣順利說話抱有自信,事實上等口吃病痊愈了,真的能象以前不患病時那樣流利說話!     口吃病患者最大的錯誤是,對口吃認知的錯誤和不懂得減少對口吃的評價和折騰。總認為自己多鍛煉說話,口才就變好了,就不口吃了。但口吃病是心因因素導致的,因此應從認知上下手。我想要是沒有老師的“口吃三步曲”和老師的指導,口吃病患者到死都不明白自己追求的方向錯了。因此我總覺得一些災難是冥冥中注定的,哪有人知道對口吃幾次過分的敏感就可以給自己帶來后面災難性的生活!又有誰知道,兩年前口吃現象屬于中重度,心里糾結屬于重度的我,要是沒有遇上老師,自己的一生將蹉跎到哪年?兩年后的今天,自己居然還可以再象沒有口吃病以前那樣伶牙俐齒的說話!自己竟然還能自信地站在中學講臺上面揮灑自如!誰的一生能沒有挫折,沒有災難?痛苦過,傷心過,糾結過,絕望過,過,更讓自己明白一個道理:那么多痛苦自己還能熬過來,生活中還有什么可以輕易放棄自己生命的呢?往事如煙,口吃的噩夢恍如隔世。再次遇見老師,依稀記得一些,就留下以上幾句文字以資紀念

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3#
發表于 2018-8-9 10:45 |只看該作者
肯定能治好的,我口吃19年都能治好。想來挺可笑,別人的夢想都是什么成為成功的人,我的夢想就僅僅是想成為一個正常人而已

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4#
發表于 2018-10-25 21:21 |只看該作者
大家討論下啊~~~
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